频繁的灾难令许多人都活在忐忑和担忧之中，不知道自己是否会遭遇不测。没有人能提前知道下一刻会发生什么不幸，但如果我们学会用一种觉悟的方式来生活，踏实地过好生命中的每一个当下;以温和、理解的方式来善待那些与我们亲密的人，那么，即使我们或他们真的发生了什么，彼此也不会有什么可遗憾的了。——加措活佛