我们常常会遇到不顺心的事，碰到不顺眼的人，如果不学会原谅，就会活得累。原谅自己，别紧紧抓住自己的弱点、缺点、过失不放，要学会为自己松绑、解压。原谅别人，人和人之间难免有摩擦有矛盾，或许对方根本就是无意，或许对方有难言之隐，退一步天地宽，不妨试着置之一笑，给别人也给自己一次机会。——加措活佛法语