法鼓山万人禅修 以禅心过好生活

2013-05-09 14:47:17  来源:中华佛光文化网

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台湾法鼓山2013年母亲节街头万人禅修活动的海报  

  为了庆祝佛诞节暨母亲节,2013年5月12日上午8时30分,法鼓山将在台北市政府前广场、国父纪念馆前广场举办“万人禅修”,邀请民众亲赴现场体验街头禅堂,实地参与这场可让身心调和、促进健康的禅修活动。

  法鼓山今年将再度将禅堂搬至台北街头,带领民众体验微笑禅、八式动禅、立禅以及行禅,感受身心的清楚与放松,透过群体共修所凝聚的安定力量,分享彼此之间相互关怀的温暖,心情将自然摆脱压力,流露欢喜,为整座城市勾勒出幸福微笑。

  禅修的利益

  据法鼓山禅修中心副都监果元法师介绍,禅修带给我们的利益,除了让头脑清楚、心情平和,人们所显现的态度、行为与谈话上,更将充满友善与和谐。当这样身心灵的转变,以家庭为中心向外扩大到社会时,人人心灵皆充满祥和状态,就能减少世界的灾难。万人禅修的精神内涵就是自他不二、内外合一,要让个人及团体同时受益,也将内在的禅修显现于外在的行为。

  法鼓山万人禅修所带动的街头禅堂,其实只是抛砖引玉,强调生活处处皆是禅,大众可以透过生活化的禅法,随时随地练习“身在哪里,心在哪里;清楚放松,全身放松”的禅修心法,来减少心情上的压力、不愉快和紧张,让身心可以保持平静安定。

  万人禅修活动的缘起

  自圣严师父在1992年提出“心灵环保”理念后,法鼓山一直都在提倡“心灵环保”及建设“人间净土”的理念,“心灵环保”是我们运作的方式和理论的依据;而“人间净土”则是我们需要努力完成的工程,即是在人间建设净土。心灵环保的心髓是“禅修”,以“禅”来建设人间净土则是举办万人禅修的目的。

  法鼓山向来以“禅修”闻名於世,但大多数人总以为“禅修”是高不可测,是少数人才可以做的事,只有进入禅堂的人才能感受到它的好、它的受用!但经过2012年(心灵环保20周年)在街头的展现后,让许多民众感受到它跟自己的距离是如此靠近,如此的相应,一场无言之法,一幕幕身教的画面,没有语言、激情,居然让人如此感动。法师感动了,义工也感受到了,禅众更是享受在其中,当然,社会大众更是纷纷加入体验,一场活动终於在不用言语的状态下完成,让人觉得不可思议!

  圣严师父告诉我们,“个人修行”与“集体共修”的差异,也告诉我们要办大型禅修活动,才能帮助更多的人,从一个人乃至於一个团体、一个社会、一个国家,影响到全世界,这是圣严师父一直想做的事。

  2012年我们跨出了第一步,圆满了师父的悲愿,今后法鼓山将每年举办“万人禅修”,透过街头视觉的展现,让社会大众看到、听到、感受到那股安定人心、放松身心的力量,社会大众能更亲身具体体验“心灵环保”的意涵、好处,让“禅修”不再是少数人的享受,而是全民可以一起做的事!个人身心安定,社会就安定了;社会安定了,国家也就安定了,浴佛祈愿世界和平也就指日可待了!让我们每个人的一个小小的好,来成就社会大大的好,禅心过好生活,禅行关怀社会,生活在心灵环保的环境中,是你我共同努力的目标。

责任编辑: 储外明
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