止观明静 淡定人生：法门寺首届“止观禅修营”圆满结束

　　法门寺首届止观禅修营第一批营员集体合影

　　禅修营现场(一)

　　禅修营现场(二)

　　贤空法师、明静法师带领营员经行(行禅)

　　贤空法师和营员一起练太极拳

　　贤空法师打太极拳

　　室外座谈交流

　　贤空法师送给营员们的智慧扇(止观明静，淡定人生)

　　太白县雪岭生态园禅修环境

　　如观法师、梵尊法师在讲课

　　2017年7月17至28日法门寺首届“止观禅修营”分别在陕西省宝鸡市扶风县法门寺、宝鸡太白雪岭生态园举行，分别由贤空法师、如观法师担任导师，营员分别来自闽南佛学院和全国各地的居士100多人参加。

　　“止观禅修营”原计划只收50人，报名人数突破200人，在法门之光期间无法接纳太多人，故将“止观禅修班”分三批进行，首批“禅修营”于7月17—22日在法门寺佛学院举行，食宿费全免，由如观法师担任禅修导师，源圣法师、梵尊法师担任辅导老师，营员81人，包含闽南佛学院7位研究生在内。

　　第二批“禅修营”于7月23—28日在太白雪岭生态园举办，食宿费自理，由贤空法师担任导师，明静法师、善谦法师担任辅导老师，冯睿老师、赵群老师担任太极拳教练，营员36人，课程有讲座、静坐(坐禅)、经行(行禅)、太极拳、书法，动静结合，过午不食，关闭手机 ，杜绝外缘，效果明显。最后一节课进行总结时，刘建新营员第一个发言说：“师父平时太忙了，不仅要负责寺院和佛学院的工作，还要给研究生讲课，我们平时去寺院都见不上师父。这次师父为我们举办的“止观禅修营”太好了，能跟着师父一起修行，这是多大的福报呀?跟着师父一起打坐让我懂得了什么是“止观”，跟着师父一起散步使我明白了人生的路该怎么走，跟着师父一起练太极拳让我感到了运动的快乐，各位禅友们在一起就像一家人说话交流，感觉到十分亲切，这里太好了，我都不想走了......”在座的各位禅友，都被她的感受、感动、感染而流泪，这份泪水是幸福的，是智慧的，也是喜悦的。

　　第三批“禅修营”计划2017年国庆节期间在法门寺举行，敬请关注，已经报名和想报名的禅修爱好者们，现在就可以开始做功课了，训练盘腿、经行、少食、少语、早睡早起，观察自己的呼吸等。

　　静坐(参禅、止观、打坐)是佛教最重要的修行方法之一，通过调身、调心、调息、调饮食、调睡眠等方法，能让人放下万缘，享受宁静带来的幸福、安乐与祥和。静坐方式现在风靡全球，欧美国家也有很多人也喜欢静坐，只要掌握正确的静坐方法，一支香的时间(45分钟)就能让人体会到“觉受”、“禅味”、“禅悦”，静坐时可以让人突破时空的概念，观察呼吸，放下万缘，天下太平;下坐之后，再观世间，平静祥和，气质相貌，高雅脱俗。

　　“止观禅修营”将是法门寺和佛学院未来主推的一种修行方式，结合国家法定节假日举办不同类型的禅修营，法门寺和佛学院为提升人类的幸福指数、家庭的和睦、社会的和谐、世界的和平奉献一份力量，承担一份社会责任。(图文/无常、无我)