舍弃一切伤害

　　在佛陀的教法中，最著重的就是“慈悲”，佛法就是一种无伤害、和平、无嗔的法。

　　因此，当我们成为一个修行、学佛人的时候，我们要舍弃一切伤害，并不是说不打人这么粗浅的意义，伤害别人的根本，是从哪里产生呢?就是从“心”开始发生，从我们心中的嫉妒、吝啬、嗔怒、仇恨发生，进而产生对他人的伤害。

　　所以十不善业有：“身”的三种不善业，“语”的四种不善业，最后有“心”上的三种不善业。但其实根本在于心上。

　　在我们还没伤害别人之前，自己的一念嗔恨心，其实先伤害自己，我们会睡不安稳、吃不下饭，所以说是先害了自己。当我们伤害他人，就是透过身语作用，之所以能够造成伤害，主要也是因为先有心的思想，才会造作出身跟语的不善业。

　　因此，我们要尽量让我们内在平静，这是大家都应该注重的。