佛陀释迦牟尼(资料图)
据说佛陀教导了八万四千法门,以帮助不同根器的众生认证心的力量。然而,佛陀教法的重点可以浓缩为:心是一切经验的本源,改变了心的方向,就可以改变所有经验的品质;当你转化自己的心之后,你所经验的一切也会跟着转化。这有点像一戴上黄色镜片的眼镜,你所看到的一切也突然都变成了黄色;如果戴上绿色镜片,那么你所看到的一切也都会变成绿色的。
对自心的真实能力认知越多,你就越有能力开始练习如何掌控自己的经验;痛苦、悲伤、恐惧,以及其他烦恼,不会再像以前一样,那么容易就瓦解你的生命,而你曾经视为障碍的经验也将成为让你更深入了解自己无碍本质的机会。