"当中医遇到佛法"对话论坛在上海师范大学成功举行

6日下午，《当中医遇到佛法》对话论坛于上海师范大学成功举行

与会嘉宾进行了畅酣淋漓的三人谈

刘振元博士发言

论坛现场

合影留念

　　2016年8月6日下午，由上海市赵朴初研究会和上海政协报联合主办的《当中医遇到佛法》对话论坛于上海师范大学成功举行。在清华大学社科学院健康产业与管理研究中心秘书长许嘉俊的主持下，上海市原副市长刘振元博士，上海市赵朴初研究会执行副会长慧量法师，北京中医学者吴铁，就养生中最易迷失的一环——我们该把健康交给谁，进行了畅酣淋漓的三人谈。

　　两大处方 实现“逆生长”

　　刘振元博士在担任上海市副市长的十年期间，由于工作环境、压力，以及不规律的饮食、作息，退休的时候身体非常糟糕，除了典型的三高，还有慢性胃炎、长期失眠，心脏也有不小的问题。对此，刘博士一直在思考解决良策，是把健康交给西医?中医?还是佛法?但现场最后给出的答案出乎所有观众的意料。“最后我决定谁都不交，我的健康只交给我自己，因为生病是我生病，健康也是我健康，所以只能交给自己。”在做出这个决定后，刘博士给自己开了运动、心理两大处方——每日行走五千步，每日练习书法一小时，同时，调整好心态，忘记年龄、忘记过去、忘记恩怨。在坚持执行两大处方的半年后，负责例行体检的医生诧异得摘下了口罩，刘博士的身体居然出现了“逆生长”——三高正常了，慢性胃炎和失眠都消失了，心脏问题也得到了有效的缓解。在得知自己的健康成绩单后，得意的刘博士当场做了一首打油诗：“凝精聚神抒写中，毅力悬臂益气功，若有亲人来想问，每日练字乐无穷。”刘博士的一席话，听得慧量法师不住的点头，“自己的健康交由自己解决，这就是佛教说的要向内求，不要向外求。向外求是缘木求鱼，最终不可得。同时，真正的健康，一定是身心同时调整，同时健康的，即身心一如。”

　　中医佛法 夏天如何养心

　　心脑血管疾病，是国人的第一杀手，我们经常会看到著名的企业家突发心梗而离世，中医学者吴铁援引了《黄帝内经》说到：“《黄帝内经》明确指出，夏天是养心最好的季节，以心梗为例，对付心梗，最重要的是预防发病，以及支架手术后的预防复发。”吴铁还当场分享了他预防心梗的多年中医教学以及临床经验：预防心梗，必须要三通一正——肠道通、血管通、经络通，骨头正。每天早起喝一碗温水，可以帮助通血管及肠道排毒，空闲时间可以按摩心包经上的内关穴，久坐了一定要起身舒展脊柱等等。这些不起眼的日常点滴积累，是真正安全有效的远离心梗、远离支架的关键。对此，慧量法师给出了他的精彩点评：“智慧的人最重视的是预防，而且预防的层面非常广。一方面，佛教提倡通过持戒、禅定、开智慧，来修身养性，预防疾病的发生。另一方面，我们还要做到人与自然环境、人与工作环境、人与家庭的和谐，身有浩然正气，心上善若水，只有这样，才能真正的远离疾病。”